Fitnesskurse

Functional Training am Turm

Der neue Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabiliserung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates - schöne Muskeln gibt es gratis! Dazu trainieren Sie am "synergy360" Turm mit dem Ziel Koordination, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität zu optimieren.
Hier das Wichtigste in Kürze:

• Geeignet für absolute Sporteinsteiger als auch für Trainierte, die neue Trainingsimpulse möchten.
• Anspruchsvolle Übungen steigern Ihr Erfolgserlebnis.
• Fußballer und Handballer ist ein optimaler Trainingsfortschritt garantiert.