Fitnesskurse
ZUMBA®
Zumba ist ein Tanzfitness-Programm zu lateinamerikanischer Musik. Die Tanzbewegungen sind einfach erlernbare Schritte, die den Muskelaufbau an Po, Beinen und Armen fördern und den Bauch straffen. Tanzt euch zu eurer Traumfigur, denn jeder Kurs ist wie eine Party!
Kursraum: Gymnastikhalle
Alle ZUMBA® Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
17:15 - 17:45
Core Power
Core Power
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
18:00 - 18:45
Hula Hoop
Hula Hoop
19:00 - 20:00
Functional Training
Functional Training
Dienstag
18:00 - 18:50
Zirkeltraining
Zirkeltraining
19:10 - 20:10
Body Workout
Body Workout
Mittwoch
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
18:00 - 18:45
Pilates
Pilates
19:00 - 19:45
Stretch & Relax
Stretch & Relax
19:00 - 20:00
Rückenfit
Rückenfit
Donnerstag
Freitag