Fitnesskurse

ZUMBA®

Zumba ist ein Tanzfitness-Programm zu lateinamerikanischer Musik. Die Tanzbewegungen sind einfach erlernbare Schritte, die den Muskelaufbau an Po, Beinen und Armen fördern und den Bauch straffen. Tanz euch zu eurer Traumfigur, denn jeder Kurs ist wie eine Party!

  • Kursraum: Gymnastikhalle

Alle ZUMBA® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

17:30 - 18:00
Six-Pack
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
18:00 - 19:00
Step'n Shape
18:15 - 19:15
Pilates
19:15 - 20:15
XCO Workout
19:30 - 20:30
IRON SYSTEM™

Dienstag

10:00 - 11:00
Fit in den Tag
18:00 - 18:50
Zirkeltraining
18:00 - 18:45
deepWORK
19:00 - 20:00
IRON SYSTEM™
19:10 - 20:10
Body Workout

Mittwoch

17:15 - 17:45
Six-Pack
18:00 - 19:00
Bodyforming
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
19:00 - 20:15
Yoga
19:00 - 20:00
Rückenfit
19:10 - 20:10
IRON SYSTEM™

Donnerstag

18:00 - 19:00
Burn-Workout
18:00 - 19:00
IRON SYSTEM™
19:00 - 20:00
ZUMBA®
19:15 - 20:15
Indoor-Cycling
20:15 - 21:15
Zirkeltraining

Freitag