Fitnesskurse

ZUMBA®

Zumba ist ein Tanzfitness-Programm zu lateinamerikanischer Musik. Die Tanzbewegungen sind einfach erlernbare Schritte, die den Muskelaufbau an Po, Beinen und Armen fördern und den Bauch straffen. Tanzt euch zu eurer Traumfigur, denn jeder Kurs ist wie eine Party!

  • Kursraum: Gymnastikhalle

Alle ZUMBA® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

17:15 - 17:45
Six-Pack
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
18:00 - 18:45
Hula Hoop
19:15 - 20:15
Langhanteltraining

Dienstag

18:00 - 18:45
Faszientraining
18:00 - 18:50
Zirkeltraining
19:10 - 20:10
Body Workout

Mittwoch

17:15 - 17:45
Six-Pack
18:00 - 18:45
Pilates
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
19:00 - 19:45
Stretch & Relax
19:00 - 20:00
Rückenfit

Donnerstag

19:00 - 20:15
Yoga
19:00 - 20:00
ZUMBA®

Freitag