Hier unser aktueller Kursplan, gültig ab Montag den 25.05.2020 - leicht reduziert, aufgrund der Corona-Situation. Warum reduziert? Weil anstrengende Kurse mit Schweißverlust noch nicht zugelassen sind.

Wir wünschen einen guten Start und viel Spaß!

Fitnesskurse

ZUMBA®

Zumba ist ein Tanzfitness-Programm zu lateinamerikanischer Musik. Die Tanzbewegungen sind einfach erlernbare Schritte, die den Muskelaufbau an Po, Beinen und Armen fördern und den Bauch straffen. Tanzt euch zu eurer Traumfigur, denn jeder Kurs ist wie eine Party!

  • Kursraum: Gymnastikhalle

Alle ZUMBA® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

17:30 - 18:00
Six-Pack
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
18:00 - 19:00
Step'n Shape
18:15 - 19:15
Breakletics®
19:15 - 20:15
BODYFLOW
19:30 - 20:30
IRON SYSTEM™

Dienstag

10:00 - 11:00
Fit in den Tag
18:00 - 19:00
Pilates
18:00 - 18:50
Zirkeltraining
18:00 - 18:45
Sweat&Burn
19:00 - 20:00
IRON SYSTEM™
19:10 - 20:10
Body Workout

Mittwoch

17:15 - 17:45
Six-Pack
18:00 - 18:45
Functional Training
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
19:00 - 20:15
Yoga
19:00 - 20:00
Rückenfit
19:10 - 20:10
IRON SYSTEM™

Donnerstag

18:00 - 19:00
Burn-Workout
18:00 - 18:45
Sling-Training
18:00 - 19:00
IRON SYSTEM™
19:00 - 20:15
Yoga
19:00 - 20:00
ZUMBA®
19:05 - 20:05
Breakletics®
20:05 - 20:50
Zirkeltraining

Freitag