Fitnesskurse

Burn-Workout

Für alle, die es eilig haben! Burn-Workout lebt von intensiven Intervallen zu fetziger Musik. In diesem Kurs können Sie Ihre Grenzen austesten. Sie starten mit einer kurzen und intensiven Kräftigungseinheit mit darauffolgenden Pausen, danach wird durch verschiedenste Übungen mit und ohne Kleingeräte die Fettverbrennung auch noch nach dem Kurs angeregt.

  • Kursraum: Multi 1

Alle Burn-Workout Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

17:30 - 18:00
Six-Pack
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
18:00 - 19:00
Step'n Shape
18:15 - 19:15
Pilates
19:15 - 20:15
XCO Workout
19:30 - 20:30
IRON SYSTEM™

Dienstag

10:00 - 11:00
Fit in den Tag
18:00 - 18:50
Zirkeltraining
18:00 - 18:45
deepWORK
19:00 - 20:00
IRON SYSTEM™
19:10 - 20:10
Body Workout

Mittwoch

17:15 - 17:45
Six-Pack
18:00 - 19:00
Bodyforming
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
19:00 - 20:15
Yoga
19:00 - 20:00
Rückenfit
19:10 - 20:10
IRON SYSTEM™

Donnerstag

18:00 - 19:00
Burn-Workout
18:00 - 19:00
IRON SYSTEM™
19:00 - 20:00
ZUMBA®
19:15 - 20:15
Indoor-Cycling
20:15 - 21:15
Zirkeltraining

Freitag