Das volle Kursprogramm steht ab Montag den 05.10.2020 wieder zur Verfügung.

Hier unser aktueller Kursplan!

Fitnesskurse

Fit in den Tag

Eine Ganzkörperkräftigung von Kopf bis Fuß, mit und ohne Kleingeräte. Mit einem Dehn- und Stretch-Programm wird die Kursstunde abgerundet. Dies dient zum Erhalt und Verbesserung der Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

  • Kursraum:

Alle Fit in den Tag Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

17:30 - 18:00
Six-Pack
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
18:00 - 19:00
Step'n Shape
18:15 - 19:15
Breakletics®
19:15 - 20:15
BODYFLOW
19:30 - 20:30
IRON SYSTEM™

Dienstag

10:00 - 11:00
Fit in den Tag
18:00 - 19:00
Pilates
18:00 - 18:50
Zirkeltraining
18:00 - 18:45
Sweat&Burn
19:00 - 20:00
IRON SYSTEM™
19:10 - 20:10
Body Workout

Mittwoch

17:15 - 17:45
Six-Pack
18:00 - 18:45
Functional Training
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
19:00 - 20:15
Yoga
19:00 - 20:00
Rückenfit
19:10 - 20:10
IRON SYSTEM™

Donnerstag

18:00 - 19:00
Burn-Workout
18:00 - 18:45
Sling-Training
18:00 - 19:00
IRON SYSTEM™
19:00 - 20:15
Yoga
19:00 - 20:00
ZUMBA®
19:05 - 20:05
Breakletics®
20:05 - 20:50
Zirkeltraining

Freitag