Hier unser aktueller Kursplan, gültig ab Montag den 25.05.2020 - leicht reduziert, aufgrund der Corona-Situation. Warum reduziert? Weil anstrengende Kurse mit Schweißverlust noch nicht zugelassen sind.
Wir wünschen einen guten Start und viel Spaß!
Fitnesskurse
Fit in den Tag
Eine Ganzkörperkräftigung von Kopf bis Fuß, mit und ohne Kleingeräte. Mit einem Dehn- und Stretch-Programm wird die Kursstunde abgerundet. Dies dient zum Erhalt und Verbesserung der Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Kursraum:
Alle Fit in den Tag Termine sind farblich hervorgehoben.
