Das volle Kursprogramm steht ab Montag den 05.10.2020 wieder zur Verfügung.
Hier unser aktueller Kursplan!
Fitnesskurse
Fit in den Tag
Eine Ganzkörperkräftigung von Kopf bis Fuß, mit und ohne Kleingeräte. Mit einem Dehn- und Stretch-Programm wird die Kursstunde abgerundet. Dies dient zum Erhalt und Verbesserung der Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Kursraum:
Alle Fit in den Tag Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
17:30 - 18:00
Six-Pack
Six-Pack
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
18:00 - 19:00
Step'n Shape
Step'n Shape
18:15 - 19:15
Breakletics®
Breakletics®
19:15 - 20:15
BODYFLOW
BODYFLOW
19:30 - 20:30
IRON SYSTEM™
IRON SYSTEM™
Dienstag
10:00 - 11:00
Fit in den Tag
Fit in den Tag
18:00 - 19:00
Pilates
Pilates
18:00 - 18:50
Zirkeltraining
Zirkeltraining
18:00 - 18:45
Sweat&Burn
Sweat&Burn
19:00 - 20:00
IRON SYSTEM™
IRON SYSTEM™
19:10 - 20:10
Body Workout
Body Workout
Mittwoch
17:15 - 17:45
Six-Pack
Six-Pack
18:00 - 18:45
Functional Training
Functional Training
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
19:00 - 20:15
Yoga
Yoga
19:00 - 20:00
Rückenfit
Rückenfit
19:10 - 20:10
IRON SYSTEM™
IRON SYSTEM™
Donnerstag
18:00 - 19:00
Burn-Workout
Burn-Workout
18:00 - 18:45
Sling-Training
Sling-Training
18:00 - 19:00
IRON SYSTEM™
IRON SYSTEM™
19:00 - 20:15
Yoga
Yoga
19:00 - 20:00
ZUMBA®
ZUMBA®
19:05 - 20:05
Breakletics®
Breakletics®
20:05 - 20:50
Zirkeltraining
Zirkeltraining
Freitag